COVID-19 Öncesi ve Sonrası Akciğer Kapasitesinin İyileştirilmesi
Hastaneye COVID-19 ile kabul edilen birçok hasta için virüsten kurtulmak savaşın sadece yarısıdır. Virüs içermediği ve eve gönderilmeye hazır olduğu kabul edildiğinde, akciğer kapasitesini ve genel solunum sağlığını yeniden inşa etmek de dahil olmak üzere, genellikle uzun süren iyileşme yolu başlar.
Solunum Bölümü’nde solunum terapisti olan RRT’den Dagoberto Naranjo, “COVID-19’lu hastalar, solunumla ilgili hastalıkları olan diğer hastalardan çok daha uzun süre hasta olma eğilimindedir ve ortalama olarak, solunum destek cihazında daha uzun süre kalırlar” dedi.
Naranjo’ya göre, ventile edilen bu hastaların oksijenasyon çabalarına tepki vermesi veya bunlardan faydalanması daha uzun sürüyor. Naranjo, “Hastalar uzun süre entübe edildiğinde, bunun nedeni genellikle eşlik eden veya altta yatan tıbbi rahatsızlıklarıdır” dedi. “Sağlıklı olan hastalar genellikle sadece yüksek oksijen seviyelerine ihtiyaç duymanın zorluğunun üstesinden gelmek için entübe edilir.
Covid-19 İyileşme Süreci Daha Uzun Olabilir
Bu virüsün benzersiz olduğu ve geleneksel bakım standartlarından farklı teknikler ve tedaviler gerektirdiği kanıtlandı. ” Bu hastaların ihtiyaç duyduğu yüksek oksijen seviyeleri nedeniyle, ventilasyona bel bağladıkları sürenin uzunluğu ile birlikte, hastaneden çıktıktan sonra tam bir iyileşme süreci bazı hastalar için uzun olabilir.
Solunum Terapisi Departmanında bir solunum terapisti olan RRT’den Christina Rogers, “Çoğu hasta uzun vadeli etkiler olmaksızın iyileşmesine rağmen, bazı hastalar taburcu olduktan sonra kalıcı semptomlar yaşarlar” dedi. “Bu belirtiler arasında nefes almada güçlük, kolayca yorulma ve düzenli fiziksel aktiviteye katılma konusundaki sınırlı yetenekleri nedeniyle halsizlik yaşanması yer alıyor.”
Bu semptomlarla mücadele etmek için Rogers ve Naranjo, hastaların bir bireyin ne kadar derin nefes alabileceğini ölçen ve akciğer kapasitesini artırmak için yavaş, derin nefesler almaya teşvik eden teşvik edici bir spirometre cihazıyla eve gönderilmesini öneriyor.
Rogers, “Bu araç aynı zamanda zatürree gibi ikincil akciğer sorunlarının önlenmesine de yardımcı olabilir” dedi. Terapistler ayrıca, hastaların enerji seviyelerini artırmak için beslenmeye odaklanmasını ve bir doktor tarafından uygun görülmesi halinde yürüyüş gibi hafif egzersizi günlük rutinlerine dahil etmelerini tavsiye ediyor.
Rogers ve Naranjo, COVID-19’u olmayan sağlıklı insanlar için genel akciğer kapasitesini artırmanın ve genel solunum sağlığını iyileştirmenin asla kötü bir fikir olmadığını söylüyor. Rogers, “Basit derin nefes alma uygulamasını küçümsemeyin” dedi.
“Çoğu insan akciğer kapasitesinin yalnızca küçük bir bölümünü kullanır. İnhalasyonlarınızın ve ekshalasyonlarınızın uzunluğunu artırarak, akciğer kapasitenizi artırabilir ve nefesinizi güçlendirebilirsiniz, bu da oksijen ve karbondioksit değişimini geliştirerek sonuçta akciğer kapasitesini geliştirir. ” Solunum sağlığını iyileştirmek için kardiyo egzersizleri de önerilir. Naranjo, “Akciğer kapasitesini artırmak için hızlı yürüyüş, ip atlama, sabit bisiklet sürme veya koşma gibi kardiyo antrenmanları büyük bir etki yaratabilir” dedi. ”
Ancak, COVID-19’u olmayan sağlıklı bireyler de dahil olmak üzere her hasta, fiziksel sınırlamalarının aşırıya kaçmadığından emin olmak için bir doktora danışmalıdır.”
Kaynak: https://www.cedars-sinai.org/
