Yüz maskeleri, COVID-19’a neden olan koronavirüsün (SARS-CoV-2) yayılmasını yavaşlatabilir mi? Evet, sık sık el yıkama ve sosyal mesafe alma gibi diğer önleyici tedbirlerle birlikte yüz maskeleri, virüsün yayılmasını yavaşlatmaya yardımcı olur.
Peki pandeminin başlangıcında neden yüz maskeleri önerilmedi? O zamanlar uzmanlar, COVID-19‘lu kişilerin semptomlar ortaya çıkmadan önce virüsü ne ölçüde yayabileceğini bilmiyorlardı. Bazı kişilerin COVID-19’a sahip olduğu ancak herhangi bir semptomu olmadığı da bilinmiyordu. Her iki grup da virüsü bilmeden başkalarına yayabilir.
Bu keşifler, halk sağlığı gruplarının yüz maskelerinde yüz yüze görüşmesine neden oldu. Dünya Sağlık Örgütü ve ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) artık virüsün yayılmasını yavaşlatmak için önerilerine yüz maskeleri ekliyor. CDC, sağlık hizmeti sağlayıcılarının ihtiyaç duyduğu cerrahi ve N95 maskeleri değil, halk için bez yüz maskelerini önermektedir.
Farklı türdeki maskeler nelerdir?
Cerrahi Maskeler
Tıbbi maske olarak da adlandırılan cerrahi maske, kullanıcının burnunu ve ağzını mikrop içerebilecek damlacıklar, sıçramalar ve spreylerle temastan koruyan, gevşek oturan tek kullanımlık bir maskedir. Cerrahi maske ayrıca havadaki büyük parçacıkları filtreler. Cerrahi maskeler, maske takan kişinin tükürüğüne ve solunum salgılarına maruz kalmasını azaltarak başkalarını koruyabilir.
Şu anda ABD Gıda ve İlaç Dairesi, özellikle koronavirüse karşı koruma için herhangi bir cerrahi maskeyi onaylamadı, ancak bu maskeler, N95 maskeleri mevcut olmadığında bir miktar koruma sağlayabilir.
N95 Maskeleri
Aslında bir tür solunum cihazı olan N95 maskesi, kullanıcı solunduğunda hem büyük hem de küçük parçacıkları filtreleyebildiği için cerrahi maskeden daha fazla koruma sağlar. Adından da anlaşılacağı gibi, maske çok küçük partiküllerin %95’ini bloke edecek şekilde tasarlanmıştır. Bazı N95 maskelerde nefes almayı kolaylaştıran valfler bulunur. Bu tür bir maskeyle, kullanıcı nefes verdiğinde filtrelenmemiş hava salınır.
Sağlık hizmeti sağlayıcıları, işyerinde bir N95 solunum cihazı kullanmadan önce uygun bir sızdırmazlığı onaylamak için eğitilmeli ve uygunluk testinden geçmelidir. Cerrahi maskeler gibi, N95 maskelerinin de tek kullanımlık olması amaçlanmıştır. Bununla birlikte, araştırmacılar N95 maskelerini dezenfekte etmenin yollarını test ediyorlar, böylece yeniden kullanılabilirler.
Bazı N95 maskelerde ve hatta bazı kumaş maskelerde nefes almayı kolaylaştıran tek yönlü valfler bulunur. Ancak valf, kullanıcı nefes verdiğinde filtrelenmemiş havayı serbest bıraktığından, bu tür bir maske kullanıcının virüsü yaymasını engellemez. Bu nedenle bazı yerlerde kullanımı yasaklanmştır.
Kumaş Maskeler
Bir kumaş maske, kullanıcı konuştuğunda, öksürdüğünde veya hapşırdığında açığa çıkan damlacıkları yakalamaya yöneliktir. Herkesten bez maske takmasını istemek, virüsün COVID-19 olan ancak farkında olmayan kişiler tarafından yayılmasını azaltmaya yardımcı olabilir.
Bez yüz kaplamaları, halka açık ortamlarda insanlar tarafından yaygın olarak kullanıldıklarında COVID-19 virüsünün yayılmasını büyük olasılıkla azaltır. Ve pandeminin erken dönemlerinde yüz maskesi, test, izolasyon ve sosyal mesafeye ihtiyaç duyan ülkeler, virüsün yayılmasını başarıyla yavaşlattı.
Cerrahi ve N95 maskeleri yetersiz olabilir ve sağlık hizmeti sağlayıcıları için ayrılması gerekirken, bez yüz kaplamaları ve maskeleri bulmak veya yapmak kolaydır ve yıkanıp yeniden kullanılabilir.
Maskeler, sıkıca dokunmuş pamuktan yapılmış çarşaflar gibi yaygın malzemelerden yapılabilir. Talimatları çevrimiçi olarak bulmak kolaydır. Kumaş maskeler birden fazla kumaş tabakası içermelidir.
Yüz Maskesi Nasıl Takılır?
Sizinle yaşamayan insanların yanındayken ve sosyal mesafenin zor olduğu kamusal ortamlarda bez yüz maskesi takmanızı önerilmektedir.
Kumaş maskeyi takmak ve çıkarmak için birkaç ipucu:
- Maskenizi takıp çıkardıktan sonra ellerinizi yıkayın veya sterilize edin.
- Maskenizi ağzınızın ve burnunuzun üzerine yerleştirin.
- Başınızın arkasına bağlayın veya kulak halkaları kullanın ve tam oturduğundan emin olun.
- Maskenizi takarken dokunmayın.
- Yanlışlıkla maskenize dokunursanız, ellerinizi yıkayın veya sterilize edin.
- Maskeniz ıslanırsa veya kirlenirse, temiz bir maskeye geçin. Kullanılmış maskeyi yıkayana kadar sızdırmaz bir torbaya koyun.
- Maskenin önüne veya yüzünüze dokunmadan maskeyi çözerek veya kulak halkalarını kaldırarak çıkarın.
- Maskenizi çıkardıktan hemen sonra ellerinizi yıkayın.
- Maskenizi düzenli olarak elde veya çamaşır makinesinde sabun ve suyla yıkayın.
- Nefes almakta güçlük çeken veya bilinci yerinde olmayan veya başka bir şekilde yardım almadan maskeyi çıkaramayan kimseye maske takmayın.
- 2 yaşın altındaki çocuklara maske takmayın.
- Yüz maskelerini sosyal mesafenin yerine kullanmayın.
Yüz maskesini ayarlamak için ipuçları - Yüz maskesi takmaya alışmak zor olabilir.
İşte geçiş yapmak için bazı ipuçları:
Yavaş başlayın. Maskenizi evde kısa bir süre için, örneğin televizyon seyrederken takın. Ardından kısa bir yürüyüşte giyin. Kendinizi daha rahat hissedene kadar zamanı yavaşça artırın.
Size uygun olanı bulun. Maskeniz rahat değilse veya nefes almak çok zorsa, diğer seçenekleri değerlendirin. Maskeler çeşitli stil ve boyutlarda gelir.
Bu ipuçları yardımcı olmazsa veya maske takma konusunda endişeleriniz varsa, pandemi sırasında kendinizi ve başkalarını nasıl koruyacağınız konusunda doktorunuzla konuşun.
