Geliştirilmiş Hareketlilik ve Ağrı Tedavisi İçin Manuel Terapi
Graston Tekniği, kas mobilizasyonlarını gerçekleştirmek için paslanmaz çelik aletler kullanan patentli bir manuel terapi şeklidir.
Esas olarak kiropraktörler, osteopatik doktorlar, fizyoterapistler / fizyoterapistler, mesleki terapistler ve bazı lisanslı Kanadalı masaj terapistleri tarafından kullanılan bir tür yumuşak doku mobilizasyonudur.
Nasıl Uygulanır?
Graston Tekniğini manuel terapinin daha derin, daha yoğun bir versiyonu olarak düşünebilirsiniz.
Özel eğitimli klinisyenler, özel olarak tasarlanmış Graston aletlerini iki şekilde kullanır:
- İlk olarak, kas düğümlerini veya kısıtlamalarını bulmak için. Bunu, ağrıya neden olabilecek veya hareketinizi kısıtlayabilecek lifli veya yara dokusunu hissetmek için aletleri cildinizin üzerinde gezdirerek yaparlar.
- İkincisi, hareketliliği ve işlevi yeniden sağlamak için bu dokuyu parçalamak için araçları kullanırlar.
Dr. Shawn Engell ile Graston Tekniği Soru-Cevap
Graston Tekniği hakkında birkaç soru sormak için tam yetkili bir Graston Tekniği uzmanı olan Dr. Shawn Engell’e danıştık.
Klinik çalışmalarına ek olarak, Dr. Engell kısa süre önce McMaster Üniversitesi’nde Rehabilitasyon Bilimi alanında Master derecesi aldı. Araştırma ilgi alanları arasında omurga manipülasyonu ile ilgili biyomekanik çalışmaları bulunmaktadır.
Hastalarınız Graston Tekniğini Kullanmaktan Ne Gibi Faydalar Görüyor?
Klinik bir ortamda, hareketlilikte iyileşme ve ağrı kesmenin yaklaşık aynı oranda gerçekleştiğini görüyorum.
Tekniğe gelince, genellikle test-tedavi-tekrar-test yaklaşımını uygularım. Bu yöntemle, hastaların tedaviyi takiben ağrıda ani bir azalma yaşadığını görüyorum. Bu, ağrıda azalmanın takibe kadar devam edeceği anlamına gelmez, ancak aktif rehabilitasyonun devreye girdiği yer burasıdır.
Genel olarak, tedavi sırasında gördüğüm ağrı azaltma etkileri, daha yüksek düzeyde rehabilitasyon egzersizlerini etkili bir şekilde başlatmama izin veriyor.
Graston Tekniğini Neden Kullanıyorsunuz?
Kendi alanımdaki ve ilgili alanlardaki diğerlerinden araştırmalara bakıyorum. Bu, Graston’u kullanma seçimimi desteklemek için kullandığım kanıt.
Terry Loghmani ve diğerleri, Graston’un mekanik etkilerini araştıran oldukça fazla araştırma yaparken, diğer kaynaklar fasiyal manipülasyon hakkında bilgi sağlar; ikisi de Graston kullanma kararımı destekliyor.
Fasyanın kas-iskelet sistemi bozukluklarında oynadığı rol hakkındaki anlayışımız arttıkça, Graston gibi tekniklerin giderek daha popüler hale geleceğini düşünüyorum.
Hastalar Graston Tekniğine Aşina mı? Terapiyi İstiyorlar mı Yoksa Onlara Tavsiye Etmek Zorunda mı?
Çok az hasta Graston tekniğinin farkındadır.
Çoğu zaman hastalara önermem gereken bir şey. Tekniği kullandığım son 10 yılda, sadece bir hastam doğrudan bunu istedi.
Bunun nedeni, muayenehanemin ağırlıklı olarak genel popülasyon hastaları olması olabilir. Üst düzey sporcuları tedavi ediyor olsaydım, teknik için daha fazla istek alacağımı düşünüyorum.
Graston Tekniği Konusunda Kendilerini Daha Fazla Eğitmiş Hastalar İçin Daha İyi Sonuçlar Elde Ettiğinizi mi Yoksa Bu İronik Bir Şekilde Tedaviye Engel mi?
Hasta eğitimi, herhangi bir iyi tedavinin anahtarıdır. Hastalarımın teknikler hakkında tamamen eğitimli olmasını seviyorum. Hasta eğitimini bir engel bulmuyorum. Herhangi bir yumuşak doku tedavisi bazen rahatsız edici olabilir. Herhangi bir olumsuz etkiden kaçınmak için bunun üzerinde fazla durmamaya çalışıyorum.
Hassas Tenliysem, Graston Tekniği Benim İçin İyi Bir Seçenek midir?
İnternette kırmızı ve çürük hastaların videolarını gördüyseniz endişelenmeyin. Graston aslında aşırı duyarlı hastalar için mükemmel bir tekniktir.
Kendi pratiğimde, uyguladığım baskı miktarını hastanın toleransı dahilinde olacak şekilde dikkatlice değiştiriyorum. Hafif bir basınçla dokuları kolayca duyarsızlaştırabileceğinizi, böylece daha fazla kuvvet uygulayabileceğinizi buldum.
Son zamanlarda aynı sonuçları alıp almadığımı görmek için daha hafif ve daha hafif güç kullanarak oynuyorum. Hafif basıncın orta ila güçlü basınç kadar iyi olduğunu buldum. Sanırım bu, enstrümanlar ile elde edebileceğiniz mekano-reseptör stimülasyonu (vücudunuzun stimülasyona karşı iyileştirici reaksiyonu) ile ilgili.
Graston tekniğini kullanımım gelişti, şu anki yaklaşımım hareketle birlikte daha hafif bir baskı kullanıyor.
Gelecekteki Potansiyel Hastalarınızın Graston Tekniği Hakkında Bilmesini İstedikleriniz Neler?
Bence hastaların anlaması gereken en büyük şey, Graston işe yarayacaksa, sonuçların hızlı bir şekilde gerçekleşmesi gerektiğidir. Yaralanmanın kronik veya akut olmasına bakılmaksızın, 6-12 tedavide gerçekten önemli sonuçlar görmelisiniz. Sonuçları hızlı bir şekilde göremiyorsanız, bu sizin için işe yaramayacak bir şeydir ve yeniden değerlendirmeniz gerekir.
